Program

9h30 - Welcome  Session (30m)

10h00 - Opening  Session (15m)

António Pereira, Paulo Barata and Prof. Dr. Jorge Proença (Head of the Faculty of Physical Education and Sport) and Embaixador da Índia (a confirmar)

Communications (30m + 10m for questions)

10h30 / 11h10 - Modified States of Consciousness in Yoga and Sport (Estados Modificados de Consciência no Yoga e no Desporto) – Alexandre Ramos

11h10 / 11h50 - The importance of strength in Training and Yoga (A importância da força no Treino e no Yoga) - Luis Monteiro

11h50 / 12h30 - Breathing in Training and in Yoga (A Respiração no Treino e no Yoga) - Raquel Madeira

12h30 / 13h10 - Yoga in Football (O Yoga no Futebol) – António Pereira

13h15 / 15h00 - Lunch

15h00 / 15h40 - Yoga without borders (Yoga sem fronteiras) - Dimitrios Vassiliadis

15h40 / 16h20 - Pátañjali's Yoga-Sútra, the Ethical Principles and Values of Yoga (O Yoga-Sútra de Pátañjali, os Princípios e Valores éticos do Yoga) - José Carlos Calazans

16:20 / 17:00 - The Idea of India, contributions to world science and its influence on its neighbors (A ideia da Índia, contribuições para a ciência mundial e a sua influência nos países vizinhos) - Subhash Kak

17h15 - Yoga Workshop - António Pereira (1h30)

1. Yoga class, with eight techniques or some of them, such as (Aula de Yoga, com oito técnicas ou algumas delas, como): mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yoganidrá, samyama.
2. Clarification of doubts about the practice and techniques of Yoga.

18:45 – Finish of the workshop

19:00 - Closing of the International Yoga Symposium - António Pereira, Paulo Barata e Prof. Dr. Jorge Proença (Head of the Faculty of Physical Education and Sport)